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  • ◎回復とセルフケアの最新情報
  • 季刊〔ビィ〕Be!91号……特集/「自分で決める」ためのスキル
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発行元/特定非営利活動法人アスク(アルコール薬物問題全国市民協会)  発売元/アスク・ヒューマン・ケア
A5判114頁 発行/2008年6月 ISBN 978-4-901030-60-1



【特集】

迷っても大丈夫!
「自分で決める」ためのスキル

毎日のちょっとしたことから、大きな選択、生き方のスタイルまで……。決められないのはなぜ?  「自分で決める」と、どう違う? 問題解決の基本プロセスから、決める練習、みんなの「決 め方」体験談まで。人生を自分で作っていくための「基礎体力」をつけよう!

[1] 実は毎日、決めている 
[2] 決められない理由
[3] 自分で決める練習
特集に寄せて…決断の達人ハワード・カツヨ先生のスキル
コラム… 
「自分で決め」ると何が違う /問題解決の基本プロセス
ミニ体験談……子どもを信じると決めた/罪悪感に苦しんで/「即決め」と「じっくり決め」/もう嫌なことはしない



【Be!インタ ビュー】

米良美一 さん

生き直そうとする姿勢が一番かっこいい

10年前、宮崎駿監督の映画「もののけ姫」の大ヒットと共に、主題歌を歌う美しい「天使の声」が一世を風靡した。その美声の持ち主、カウンターテナー歌手・米良美一さんに話を聞いた。もののけ姫で注目を浴びた後、長いスランプに陥り、一時は美声も失ったという。隠してきた障がいのこと、自分の中の闇の部分……。スランプから抜け出していく中で、「ありのままでいたい!」と魂が叫んでいたと語る。



【トピック】
●モネッサ・オーヴァビィ来日決定!教えてモネッサ!
大人として、援助者としての「健康さ」ってどういうこと?
アルハラ・ヤダピョン 第16回イッキ飲み・アルハラ防止キャンペーン
●ついにスタート!飲酒運転防止インストラクター養成講座

 

 

 

 

 

 

 

 

ルポ:刑務所で地域で……薬物対策に地殻変動が起こっている!








~好評連載~
●メンタルトレーニング虎の巻〈その10〉
問題は客観的にとらえよう……岡本正善
●チャコのそのまんまエッセイ⑪沈黙の中にあふれる思い……木村久子

プロのためのセルフケア・援助職でAC(34 )今、自信を持って「ACです」と言える。


【アルコール依存症必読ページ】
●地域に依存症への理解を深めよう!全国で「アルコール依存症者の雇用支援セミナー」
依存症回復者に聞いた…… 忘れられない仲間の一言 PART2
-「おはよう」「こんばんは」「よく来たなあ」と言われて
-「きっとあなたは幸せになれますよ」という言葉。
-「本当の体験談を話なさい。思い出したことからでいい」
-「ミーティングから離れるな」「今日一日を生きろ」
名物ドクターのアルコール教室/宋龍啓ド クターの巻:最終回「話すのが苦手」な人へ
●世代間連鎖の物語「引く潮、満ちる潮」第八話「碑文」(下)……小林哲夫
ワーカーが答える家族の?ギモン その (17)……須尭麗子
[妻は依存症でクリニックに通院していましたが、子どもが小さいのにまた飲んでしまいました。郷里にいる私の親は「孫の面倒が見るからしばらく入院させろ」と言っています。どうしたらよいでしょう?]


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