• [ 商品コード ] 1315001
  • ★20冊以上は電話注文で2割引!!
  • 伝えてますか、あなたの気持ち チャコのアサーティブ講座
著者 木村久子
発行 アスク・ヒューマン・ケア


四六判/96頁
初版 2004年11月
ISBN 978-4-901030-13-7

【解説】
「失敗した!」「また頭にきて言いたいことが言えなかった」「何でわかってくれないんだろう?」
「本当は断わりたかったのに」……そんなふうに、コミュニケーションでストレスを溜めていませんか?
アサーティブネスは、自分の感情や考え方を伝える自己表現、自己主張の方法。
アサーティブジャパン認定講師の木村久子が、「対等」「率直」「誠実」「自己責任」をキーワードに
35の人間関係の難問に挑戦!
くじけないコミュニケーション法を紹介。
【目次】
1.身近な相手にまっすぐ向き合う(自分の望みを相手に伝えるコツ8)
2.批判されたら、どうする?(批判を上手に受けとめるコツ5)
3.家族の言葉がグサッとくるとき(身内からの批判に傷つかないコツ5)
4.ムカッときたときの対処法(怒りを上手に相手に伝えるコツ5)
5.ノーと言って、境界線を引くには?(ノーと言うときのコツ7)
6.プラスの気持ちを伝えよう!(プラスの気持ちを伝えあうコツ5)
アサーティブ・トレーニングの基本
【アサーティブ・トレーニング】
アサーティブネスの考え方に基づいて、自分も相手も大切にするコミュニケーション法を学ぶトレーニングのこと。 →もっと詳しく見る
【木村久子のプロフィール】
アスク・ヒューマン・ケア・ライフスキル・センター室長。アサーティブジャパン認定講師。1994年、アスク・ヒューマン・ケアに入社。以後、研修相談室チーフ・コーディネイターとして、海外研修・来日ワークショップをはじめ各種の研修をコーディネイトしつつ、アメリカのベティ・フォード・センター、メドーズで家族問題等についての研修を受ける。1999年、子どもの虐待防止CAPのトレーナー初級講座修了。アサーティブジャパン主催アサ―ティブ・トレーナーコース修了、トレーナーとして正式認定。
木村久子のページへ
  • [ 商品コード ] 1315001
  • 価格1,080円(税込)
    (税抜価格1,000円、消費税額80円)
  • 在庫あり
  • 5営業日以内に発送
  • 返品の条件につきまして
戻る
売れ筋ランキング
+セミナー開催カレンダー+
全セミナーの日程が見られます。こちらから→☆
++++++投稿募集中++++++
特集企画、読者ページ、おすすめの本などの投稿を募集します。
掲載の際には500円分のクオカードと掲載誌をお送りします。
本紹介の場合はお好きな本をプレゼント!ご意見・企画なども募集しています!
投稿フォームはこちら→★
季刊Be!年間購読受付中!
★12月発行の129号の予約は→こちら

★12月発行の増刊号№26の予約は→こちら

★9月発行の最新128号は→こちら

★お得な年間購読(4,778円)のお申込みは→こちら
大口注文は割引あります!
マークの商品は、一定数量まとまると割引になります。ただし、ご注文はお電話かFAXでお願いします。割引率は各商品説明をご覧ください。
  TEL 03-3249-2551
  (平日10時〜18時)
  FAX 03-3249-2553

インターネット注文では割引がありませんのでご注意ください
無料メールマガジン
セミナーのお知らせ、講師の声、人間関係のヒントなど満載した【AHC便り】を月2回ほどお届けします。メールアドレスをご記入のうえ、送信してください。