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＊ このセミナーは、自助ツールを持ち帰ってもらい、仲間のサポートや自分自身に役立ててもら うことを
目的にしています。
セラピーではありませんので、現在治療中の方はご遠慮くださ い。
【日 程】 11/30(土)
【時 間】 10:30～17:00
【定 員】 16名
【参加費】 11000円（10％税込）
【講 師】 近藤京子（一般社団法人オンブレ・ジャパン代表理事）
【場 所】 アスク研修室
【プログラム】
■午前
・はじめに
・仲間になるための時間
■午後
・「感情ストップ」を体験しよう
・「感情ストップ」の応用
・気づきをシェアする時間
ペア・ワークとグループワークを組み合わせて進行します。
★「自助ツール」とは？
アルコール・薬物などの依存症、AC、さまざまな心の問題など、共通の課題を持つ人たちは、
それだけで互いを助け合うことができます。
そのための「仕掛け」が、自助ツール。
★「感情ストップ」とは？
ここでいうストップとは「停留所」のこと。
ちょっと立ち止まって、自分に目を向け、心のもや もやとそれが引き起こす反応を整理し、
新しい行動の選択肢を得ていくプログラムです。
●近藤京子プロフィール
アスク・ヒューマン・ケア 研修相談センター講師
一般社団法人オンブレ・ジャパン代表理事
依存症プログラム・コーディネイター
ASK認定依存症予防教育アドバイザー
→プログラム・講師の紹介などくわしくはこちら。
※本誌101号からの連載＜「生きる力」開発プログラム＞で自助ツールをご紹介しています。
「予習」したい方はぜひどうぞ！
Be！101号 [1]なぜ「感情」が大切なのか ？ 」
Be！102号 [2]「感情」が教えてくれるこ と
Be！103号 [3] 私たちの中で何が起きて いるか
Be！104号 [4] エンカウンター・グルー プ
Be！105号 [5]あなたは誰です か？
Be！106号 [6]自分に焦点を当てる
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