●セミナーは公費（請求書払い）での受講もできます。
　 公費での参加をご希望の場合は、お電話（03-3249-2551）にてお申込みください。

※このセミナーは、女性を対象とした特別企画になります。
【日程】　2019年8月31日(土)
【時間】　10:30～16:30
【定員】　10名程度
【対象】　女性限定の特別企画セミナーです 【参加費】　16500円(10％税込)
【講師】　水澤寧子（アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター講師）
【場所】　アスク研修室

※原則として「うつ」などで服薬中の方は、ご遠慮いただいています。
※治療やカウンセリングを受けている方の場合、担当医・カウンセラーにご相談の上、参加の判断をなさることをおすすめします。

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【セミナー詳細】
★このテーマに関心のある女性の方なら、どなたでもどうぞ。
★過去の「秘密」に光をあてることで、現在に及ぼしている影響を知り、現在を変えていく力とします。
★レクチャー、ワーク、フリーセッションで構成します。
★原家族やご自身の「秘密」を、必ずしもオープンにする必要はありません。安全感や安心感が損なわれない範囲で、体験や気持ちを分かち合ってください。
★特別企画セミナー　娘としての「罪悪感」と対をなす企画です。
（それぞれ単独の受講可です。また、どちらを先に受講してもかまいません）

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【プログラムより】

●親世代から受け渡される「秘密」の正体
　《ワーク》誰から生まれた？　どんな価値観から生まれた？　など
　《ワーク》秘密を守るための、子どもだったあなたの努力
　３つのルール　
　秘密が子どもから奪うもの
●自分の気持ちをあきらかにする
　《ワーク》何を怖れた？　どうしてほしかった？　など
●秘密が大人の自分に与えている影響
　《ワーク》良い影響　悪い影響
●秘密の影から抜ける３つのステップ
●フリーセッション

※細かい内容は、参加者の状況その他に応じて変更になる場合があります