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発行元　ＡＳＫ（アルコール薬物問題全国市民協会）
発売元　アスク・ヒューマン・ケア

Ａ5判／114頁
発行 2020年12月
ISBN978-4 909116-23-9

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【目次】

　特　集　　　　　　　　　　　　

知っておくだけで楽になる！
責められる痛み　攻撃する側の心理

誰かから責められたとき、私たちの心の中で何が起きる？
グサグサ傷つかずにすむためには、どうしたらいい？
こちらを非難・攻撃してくる人の心の奥で、一体何が起きている？
相手を責める言葉が止まらないとき、どうしたらいい？
――知っておくと、人間関係がぐっと楽になります。

ＰＡＲＴ１　攻撃されて傷ついていませんか？【水島広子】
ＰＡＲＴ２　被害者が攻撃に転じるとき【大嶋栄子】
ＰＡＲＴ３　読者の体験

協力：
　水島広子（精神科医）
　大嶋栄子（精神保健福祉士）
まとめ：編集部
イラスト：うえだのぶ

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《特集に寄せて》高知東生
散々叩かれた俺が、人間不信のどん底から抜け出すまで





　今号の注目！　　　　　　　　　　　　

◆ゲーム依存
広がる支援　動き出した当事者たち
数年前まで、ゲーム依存についての回復資源はほぼゼロだったが、
ここに来て、治療の場が増えつつあるだけでなく、
当事者による相互支援も広がっている。
３つの実践と回復の体験をお届けする。
１Sai-DATチームのプログラムとわいわい食べるおいしいご飯
　【村山裕子／奥山沙耶／丸山千佳／佐久間寛之】
２ネット・ゲーム依存症の相談専門ダイヤル【坂本拳】
３仲間とつながる場ができた！【白水宗一】



　インタビュー　　　　　　　　　　　　

青木 さやかさん
母への怒りが不思議となくなった。
【取材・文　塚本堅一】

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大人になっても埋まらなかった母との溝。
母の病気が進行し、ホスピスに入るというときに、青木さんは母との関係を修復しようと一大決心をする。
そこで取り組んだ課題とは？
また、自らのパチンコ問題についても語っていただいた。

　Topics　　　　　　　　　　　　　　　

◆アルコール依存症患者
コロナのストレス初調査！
【山本道也】

◆どうなっている？　
アルコール専門医療のコロナ対策
【松下幸生／垣渕洋一】

◆再犯の歯止めは？
少年院の「卒業生」たちが自らの人生を語った
【有馬知子】

◆山口達也さん
今度こそチャンスをつかんで

◆壁を取り払うのは「あなた」
「You decide.(邦題　息子のままで、女子になる）」
【有馬知子】

◆『母を捨てるということ』おおたわ史絵 著
依存症家族・母娘関係に悩む人に　オススメの一冊【塚本堅一】

◆アルコール関連問題啓発週間2020

◆これがおすすめ！
本と映画のアディクション散歩【小説と漫画編】




　好評連載　　　　　　　　　　　　　　　

◆発掘！　依存症地域連携モデル【９】オンライン編
コロナ禍で生まれた！　回復者の声を届ける「新たな医療連携」
【海野順／大西英周／栗田真由美】

◆新連載　若者たちとの学び合い
サバイバルスキルからライフスキルへ【日置真世】

◆連載　連携への歴史をたどる
地域のアルコール医療、あの頃こうして始まった
【猪野亜朗】
（３）思い出の住人たち

◆連載 アサーティブトレーニングが教えてくれる
「相手といい関係をつくる」知恵
（３）「ホントはいい先生なのに…」【中野満知子】

◆「老いの断酒学」（35）
禁酒同盟と断酒会（２）【小林哲夫】

その他
◆読者のページ／ASK（アルコール薬物問題全国市民協会）のアクション／イベント・デー タ

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