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[商品コード] 1102082
価格
864円（税込）
（うち消費税額78円）
販売中止
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発行元／特定非営利活動法人アスク（アルコール薬物問題全国市民協会）
発売元／アスク・ヒューマン・ケア
 Ａ5判114頁
発行／2006年3月
ISBN 978-4-901030-49-6


【特集】

「ノー」が苦手なあなたへ
人づきあい〈困った場面〉
の切り抜け方



「ノー」と言いたい場面にも、いろいろある。できない・イヤだ・やめてほしい・やりたくない・納得できない・賛成できない・関わりたくない・なんだか不愉快だ……。ところが、相手や状況によっては「ノー」が言いにくい。言えずにいるうちに、自分の中で無理を重ねることになったり、不本意な関係に巻き込まれたりする。そこで、苦手場面を切り抜ける＜５つのカード＞を提案。どんなふうに使い分けているのか、マンガで説明する。
【協力／アスク・ヒューマン・ケア　ライフスキル・センター】

登場！　ノーと伝えるための５つのカード
●「キッパリ」カード
●「かわし」カード
●「お手上げ」カード
●「質問」カード
●「交渉」カード
〈コラム〉ノーと言うことへの不安はどこから？
 アサーティブにＮＯと言うこと【ル・カレ宏美】


【Be!インタビュー】
森下典子の〈この人に会いたい〉28

木ノ葉のこさん

小っちゃな幸せがあれば生きていける

～「完璧な食生活」から摂食障害へ～
摂食障害になるきっかけは人それぞれだろう。彼女の場合、きっかけは「完璧な食生活」だった。20代半ば、それまで所属していた事務所を離れてマネージャーと独立したころ……

【トピック】

●連続企画〈うつ〉第２弾　アルコール医療から生まれた！
　「うつ」「躁うつ」とつきあう新しい方法……平野建二・西脇健三郎
●イッキ飲ませによる死―大学生が取り組んだ模擬裁判……高田裕也
●ＷＨＯがいよいよアルコール対策に乗り出した！
●ここまで解明！ アルコールに依存した脳に何が起きている？……協力／齋藤利和
～好評連載～

●ハワード・カツヨさんに聞く〈後編〉日本人を元気にしたい！
●虐待と向き合った母親の手記:子どもを抱きしめる練習４（最終回）　僕は外国に行くのが夢だ
●知っておきたい！治療の新知識／11モチベーショナル・インタビューイング……フォーク阿部まり子
●チャコのそのまんまエッセイ！３　うふふ、若き日のチャコ……木村久子
●メンタルトレーニン虎の巻（その２）目標に向けて、自分を整える……岡本正善
●プロのためのセルフケア／援助職でＡＣ（25）仕事を辞めるという選択をして
【アルコール依存症必読ページ】

●断酒かるた／いろはに綴る妻の切なさ夫のつぶやき
●名物ドクターのアルコール教室／白坂知信ドクターの巻（4）妻の自立と夫の自立
●依存症回復者に聞いた／子どもの問題に、どう向き合った？
－自分のしてきたことを思うと当然だが、娘との距離が遠い。
－息子にしてきたことの悔いと、「先行く仲間」としての自分の狭間で。
－「その人に乗り越えられない問題は与えられない」と思いながら。
－ほんの些細なことでいいから、いつかアドバイスできる自分に
●アルコール・薬物依存症／ワーカーが答える家族の＜ギモン＞その12……安高真弓
「息子が覚せい剤で捕まりました。執行猶予になりましたが、また同じことになるのではと心配です。きちんとやめさせて、悪い友人とつき合わずに仕事をして、一人前に生活させるにはどうしたらいいでしょうか？」

 ●２００５年に出たアディクション＋ＡＣ関連の本
●ビィ用語集
●読者のページ
●インターネット・イエローページ「アルコール依存症、社会復帰への道」
●イベントデータ
●アスク・ヒューマン・ケア研修スケジュール


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