人間関係の悩み、性格の悩み、仕事の悩み、家族をめぐる悩み、人生上の悩み、ほかにもお金のことや健康など、あげていったらキリがない！このままだと悩みに押しつぶされて不幸のどん底へ……。そんなとき、ちょっとホッと一息し、役に立つかもしれない特集。4人の専門家がそれぞれの立場で「悩み」について語ります。

［アドバイス１］　……中野満知子（アサーティブジャパン認定トレーナー）
悩んで悩んで「私も人間がデカくなった」と思った頃、ちゃんと次の悩みがやってくる

［アドバイス２］　 ……岡本正善（メンタル・トレーナー）
そんなところで悩んでも答えは出ない。効率のよい「悩み方」をしよう

【アドバイス３】　……岩重ななえ（臨床心理士・オイリュトミスト）
自分の中の「健やかな場所」に気づくといいのです

【アドバイス４】　……西脇健三郎（精神科医・西脇病院院長）
墓の中まで持っていく悩みが、ひとつぐらいあってもいいんじゃないの？

　【コラム】 読者の悩み

【Be!インタ ビュー】 赤木かん子　さん 「赤毛のアン」も「ピーターパン 」もＡＣだった。 季刊[ビィ]を始め、ＡＳＫの本を多数紹介してくださってきた児童文学評論家・赤木かん子さんへのインタビュー。ＡＣ概念や共依存との出会いから、文学に見る機能不全家族、児童文学の変遷、そしてご自身の話まで、一気にうかがいました!

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