［季刊ビィ］Be!増刊号No.20　人生ガイドブック [アスク・ヒューマン・ケア・オンラインショップ]

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［季刊ビィ］Be!増刊号No.20　人生ガイドブック

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発行元　特定非営利活動法人アスク（アルコール薬物問題全国市民協会）
発売元　アスク・ヒューマン・ケア

Ａ5判／114頁
発行 2011年12月
ISBN 978-4-901030-79-3

依存症者と家族／ＡＣのための「人生ガイドブック」です。

自立・仕事・恋愛・結婚・子育て・親の介護……
人生のステージにはさまざまな困難がありますが、それに加えて
依存症からの回復やＡＣの課題も重なると、大きな挑戦に。

こんなとき、どうやって切り抜けたらいい？
仲間たちの知恵と経験を綴る24の手記と、
生きるためのヒントをまとめた12のコラム。

今後の力を得るために、これまでを振り返るために、お役立てください。

【目次】＜１＞自立編　　■当たり前のことを当たり前にするのが自立だった　　《コラム》栗坪千明「社会へ出るために」　　■初めての一人暮らしが軌道に乗るまで　　■痛みを感じないよう心を閉じて母の元を離れた　　《コラム》近藤京子「自分なりの自立をめざそう！」＜２＞仕事編　　■「早く復帰しなければ」ではなく　　《コラム》岡崎直人「アルコール依存症の回復と職場復帰」　　■断酒会の名刺を出したら、就職が決まった　　《コラム》岡崎直人「再就職は、焦らずあきらめず」　　■生き直しを決意し、援助職になるまでの軌跡　　■仕事の中で自分をどう守るか＜３＞恋愛・結婚編　　■彼氏いない歴は、十八年で終わるか？　　■「結婚したい」と思えるようになった　　《コラム》久世恭代「親密な関係へのステップ」　　■回復者同士の結婚には良さと悪さがある　　《妻の手記》言葉のキャッチボールができるようになった　　《夫の手記》妻を立てれば、うまくいくのかもしれない　　《コラム》猪野亜朗「関係修復はここがポイント」＜４＞子育て編　　■大人は喧嘩もするけど、仲直りもできるよ　　《コラム》星一郎「年代別・親子関係のヒント」　　■私が息子を愛せるようになるまで　　■どんな子どもも、歓迎されて生まれてくる　　■別れた息子たちに「父親」を求められるとき　　《コラム》クラウディア・ブラック「子どもへの埋め合わせ」＜５＞女性回復者のぶっちゃけ座談会　　＜６＞親との関係編　　■母も私を愛したかったんだと思えた　　■二人で固まっていた関係に風が吹いた　　■アルバムの中の若き父に問いかけながら　　《コラム》久世恭代「親が脅威でなくなるとき」　　《コラム》久世恭代「老いた親との関係」　　＜７＞新たなステージ編　　■妻の入院という緊急事態を家族で乗り越えた　　■離れて歩む、自分の人生―― 　　■がんを乗り越え震災。今、自分にできること　　■「手仕舞い」のあとに何がある？　　《コラム》水澤都加佐「グリーフのプロセス」　　■定年、そして夫を見送って　　《コラム》西脇健三郎「楽しい『老い』の心得」

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