共依存かもしれない…他人やモノで自分を満たそうとする人たち [アスク・ヒューマン・ケア・オンラインショップ]

価格: 1,540円（税込）
（うち消費税額140円）

著者　ケイ・マリー・ポーターフィールド.
監訳　水澤都加佐
発行　大月書店／10代のセルフケアシリーズ（3）

Ｂ6判／174頁
初版　2006年4月

【解説】
必要以上に他人につくしたり、何かにのめりこんでしまう共依存。なぜそうなるのか、抜け出す方法はあるのか。わかりにくい＜共依存＞について簡潔にまとめた一冊。「10代の頃は誰でも自信が揺らぎ、他人の考える人間像にもとづいた生き方をすることがあります。一方、共依存の10代は強い不安にかられ、他者からの承認を求めるため多くの時間とエネルギーを費やします。他に対処する方法を知らないためにそうしているのです」……10代だけでなく、自分を愛せない大人たちのために。

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→同シリーズの訳書わたしの家族はどこかへん？を見る
→同シリーズの訳書傷つけられていませんか？…虐待的な関係を見直すを見る
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【目次】
はじめに……共依存かもしれないと思ったら
１.共依存ってなに？
２.共依存のウソとホント
３.どうして共依存になるのか？
４.インナーチャイルド（内なる子ども）とは
５.自己否定のゲームに打ち勝つ
６.自分の感情に向き合う
７.気持ちを伝える
８.信頼することを学ぶ
９.境界線を設ける
10.自分の人生を引きうける
11.共依存をつくりだす社会とは
監修者あとがき

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