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発行元　ＡＳＫ（アルコール薬物問題全国市民協会）
発売元　アスク・ヒューマン・ケア

Ａ5判／114頁
発行 2019年3月
ISBN978-4-909116-10-9

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【目次】

　特　集　　　　　　　　　　　　　　　

「大切な自分」の育てかた
＜意外とわかっていなかった!?＞
依存症やトラウマからの回復や、ＡＣとしての課題に取り組むことは、言葉を換えれば、「大切な自分」を育てていくことでもある。　ところが……
「自分をケアする能力は、他人にケアしてもらわないと育ちません。他の動物と違って、人間は、誰かに教えてもらわないと自分の面倒が見られないのです」と小林先生。
自分を大切にするって、具体的にどういうこと？

【ＰＡＲＴ１】
　自分をケアする能力は、他人にケアされないと育たない【小林桜児】

【ＰＡＲＴ２】
　食べる・眠る・感じる・触れる――生活の基本と自己決定【大嶋栄子】
【ＰＡＲＴ３】
苦しさに気づいて抱きしめる――セルフ・コンパッション【中島美鈴】
【ＰＡＲＴ４】
援助職にとって「自分を大切にする」こととは【水澤都加佐】



　今号の注目！　　　　　　　　　　　　　　　

●依存症をめぐる
「自己責任論」と「スティグマ」

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アルコール依存症は「意志が弱い人がなる病気」という誤解と偏見にさらされてきた。
依存症に限らず、最近では政治家による「飲み倒して運動もしない人の医療費を（健康保険で）払うのはあほらしい」との発言も飛び出し、自己責任論が花盛りだ。
薬物依存症となると、誤解と偏見はさらに拡大し、当事者も家族も深刻なスティグマを負わされる。
スティグマはどうやって生まれるのか、どうすれば減らせるのか。

【１】「お酒」ではなく、すべて「あなた」の失敗なのか？（啓発ポスター）
【２】これは薬物依存症者に対する「ヘイトスピーチ」ですらある（テレビ番組）
【３】「意志が弱いから」という誤解はスティグマの温床。依存症はその代表例だ。【熊谷晋一郎】

　インタビュー　　　　　　　　　　　　　　　

三森みさ さん（イラストレーター・デザイナー）
カフェイン依存症の体験をマンガにしたら…

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自身の体験を描いたエッセイマンガ『カフェイン依存症』をツイートしたら、フォロワーが一気に5000人に増えて面食らった。これがきっかけとなり、2018年度の厚生労働省「依存症の理解を深めるための普及啓発事業」で啓発マンガの連載を担当することに。 十代の頃にはオンラインゲーム、大学時代は買い物にはまった。
「塩分と香辛料」で刺激を求め続け、腎ネフローゼで緊急入院したことも。
そんな三森さんがどうやって生きのびてきたのか、話を聞いた。

　Topics　　　　　　　　　　　　　　　

◆【当事者座談会】
ギャンブル依存症の予防を考える！

◆これは使える！
ギャンブル依存症のスクリーニングテスト【ＬＯＳＴ】

◆当事者の視点で見る　ムンク――アルコール依存症、そして回復
【釣野真太郎】

◆断酒会が自ら普及に乗り出す一大プロジェクト！
全国に広がれ ＳＢＩＲＴＳ【菅沼直樹】

◆《手記》もしも子どもの頃、「感じていい」「話していい」と誰かが教えてくれていたら
――僕が保健師になった理由【こうじ】

◆基本法ＮＯＷ
「依存症対策推進室」と「依存症対策全国センター」が発足です！

◆飲み会の続きは→病院？
イッキ飲み・アルハラ防止キャンペーン




　好評連載　　　　　　　　　　　　　　　

◆連載　依存の《入り口》に立つ子どもたち
【秋山千佳】
２　自傷行為は減ったのか

◆発掘！　依存症地域連携モデル【３】北海道編
「合同ミーティング」で地域資源を活性化しよう！
【田辺等・平法子・手塚龍二】

◆ギャン妻秘伝！　依存症家族が生きのびる知恵
第6回　ピンチはチャンス！ 逮捕・失踪・闇金の追い込み
【田中紀子】

◆生きる自信！　アサーティブ・トレーニング
６　「家族会」での伝え方が変わった！【中野満知子】

◆「老いの断酒学」（28）
孤立と孤独【小林哲夫】

その他
◆2018年に出たアディクション＋ＡＣ関連の本／◆読者のページ／ASK（アルコール薬物問題全国市民協会）のアクション／イベント・データ／ビィ用語集

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