ＡＳＫ選書（14）苦しさの一番奥にあるのは「見捨てられ不安」だった [アスク・ヒューマン・ケア・オンラインショップ]

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特定非営利活動法人ＡＳＫ（アルコール薬物問題全国市民協会）　編
協力　アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター
発行　アスク・ヒューマン・ケア

A5判／24頁

【解説】
「見捨てられ不安」の大きな特徴は、「自分はここにいていいのだろうか」という存在の不確かさを感じること。
その不安は、どこからくるのか？　見捨てられ不安が引き起こす問題に、どう取り組めばいいのか？　
「大丈夫、私はここにいていい」と自分自身に言えるようになるために。
――季刊［ビィ］Be!68号の特集を冊子化。

【目次】
ＰＡＲＴ１／手記
　心配されないぐらいなら、治りたくない（Ｇｅｎ）
　「ここにいていい」と思いたい……（けい）
　気持ちを察してほしいのに（匿名）

ＰＡＲＴ２／専門家のメッセージ
　「見捨てられ不安」に取り組むことは、愛する力を育てることです。
　（遠藤優子）
　・言わずに察してほしい、私を満たしてほしい……
　・アディクションの裏には見捨てられ不安がある
　・「あの人がほめられた→私はけなされた」の公式
　・自分に向けられた愛情を、きちんと受けとる　など
＜ミニ手記＞先生を困らせて（I’m No or Yes）

ＰＡＲＴ３／手記
　娘たちの結婚が見捨てられ不安のスイッチだった（うらん）
　僕を試す彼女から離れられなかった理由（昼間の月）

ＰＡＲＴ４／インタビュー
　幼児期の喪失と「見捨てられ不安」（モネッサ・オーヴァビィ）
　・見捨てられ不安が生まれるとき
　・回復の鍵はグリーフワーク
　・自分で自分を育てる方法

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