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公費での参加をご希望の場合は、お電話（03-3249-2551）にてお申込みください。
【日程】
・2月コース ： 2019/2/13(水)～14(木)
・6月コース ： 2019/6/26(水)～27(木）
【時間】 両日とも10:30～16:30
【定員】 15名程度
【参加費】 29,160円(８％税込)
【講師】 水澤都加佐（アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター所長／ＨＲＩ所長）
【場所】 アスク研修室
子ども時代の心の傷と感情に焦点をあてたセミナー。
自分の中にいる子どもの自分（インナーチャイルド）と出会い、
その痛みを受けとめ、癒す作業をします。
【プログラム】
・生育歴を振り返り問題を特定する
・インナーチャイルドに出会う
・子ども時代の体験が現在の自分にどう影響しているかを知る
・インナーチャイルドを癒す方法を知る
→もっと詳しく見る
→講師のプロフィールを見る
～セミナーを受ける前のご参考に、セミナー受講後の復習に～
→Be!95号 ： 《特集》「自信を持つ」ってどういうこと？
■エール1 生き方に自信が持てないあなたへ――自分の「価値基準」を見直す 【水澤都加佐】
■エール2 自信とは「何ができるか」ではない――?「できないこと」をどう扱うか？【岡本正善】
■エール3 人によって違う！自信をつけるアプローチ――外でなく、自分の中を見る【ハワード・カツヨ】
→Be!増刊号18号 ： ＡＣの生きる力！ 回復と成長のプロセス
誌上セミナー 水澤都加佐のＱ＆Ａ
《Ｑ１》 ＡＣの「生きづらさ」って、親のせい？
《Ｑ２》 ＡＣはどんな課題を抱えている？
《Ｑ３》 何からどう取り組めばいいのでしょう？
《Ｑ４》 自分の中に、どんな力があるのですか？
《Ｑ５》 ＡＣの回復にはゴールがあるのですか？
《Ｑ６》 回復までにかかる時間は？
《Ｑ７》 どうなったら、「回復」ですか？
◎ＡＳＫのアダルト・チャイルドの本
アダルト・チャイルドが自分と向き合う本
アダルト・チャイルドが人生を変えていく本
もちきれない荷物をかかえたあなたへ
子どもを生きればおとなになれる
◎水澤都加佐の本……右上の検索で「水澤」と入力してください。
悲しみにおしつぶされないために
◎通信セミナー
「私を生きる」スキル（1）境界と人間関係
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