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[商品コード] 3112001
★ 3月コースは満員になりました。
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先着順での受付となり、受講可能になり次第、ご連絡いたします。
祝日をのぞく月~金は、お電話(03-3249-2551)でもお申込みできます。

●セミナーは公費(請求書払い)での受講もできます。
  公費での参加をご希望の場合は、お電話(03-3249-2551)にてお申込みください。


【日程】
・3月コース 2019/3/7(木) ※満員
・7月コース 2019/7/3(水)
【時間】 10:30~16:30
【定員】 15名
【参加費】 15,120円(8%税込)
【講師】 水澤都加佐(アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター所長/HRI所長)
【場所】 アスク研修室

つい「いい人」をやってしまう、なぜか人間関係がうまくいかない……
そんな悩みの多くに絡む「境界」の問題。
そもそも「境界」とは何か?どうすれば「境界」を築けるのか?
ロールプレイなどを交じえながら、「健康な自他境界」を実感します。

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セミナーを深めるための『Be!』バックナンバー
~セミナーを受ける前のご参考に、セミナー受講後の復習に~

 →Be!93号 : 《特集》生き方を楽にする手抜きマニュアル
  これって「やらなくてもいい」こと?
  ■PART1 みんなこうして、追い詰められていた?
   (1)妻たるものの義務!?/判断ポイント 相手のニーズや望みは?
   (2)同僚とは仲良く…? /判断ポイント 相手とどんな関係を作りたい?
   (3)こっちにも都合が/判断ポイント それは私の責任?
   (4)実力の証明?/判断ポイント 力が入りすぎてない?
   (5)戦いの意味/判断ポイント 勝つことに、意味がある?
  ■PART2 楽になるための「手抜き」のコツ
   「きっちり」を手抜き   「責任」を手抜き   「やさしさ」を手抜き
    Q.罪悪感をどうしたらいい?  Q.関係を限定する方法は?
    Q.争いにもちこまないためには? ……など

 →Be!87号 : 《特集》周囲との位置関係に戸惑うあなたへ 人と人とのココロの距離
  ■距離をきめるポイント1  心地よい空間って?
  ■距離をきめるポイント2  関係に求めるもの
  ■距離をきめるポイント3  どこに注目している?
  ■距離をきめるポイント4  安全か、危険か?
  ■距離をきめるポイント5  近づくためのルール
  ■コラム 人間関係の距離と「境界」

 →ASK選書09 自分の境界が、わかりますか?
  ■1 境界って何?            ■2 境界は変えられる
  ■3 どんなとき必要?         ■4 傷つけあう理由
  ■5 境界を設定する          ■6 境界を守る方法
  ■《マンガで解説》 6つのアドバイス


◎ASKの境界の本
 ASK選書(9)自分の「境界」がわかりますか?

◎水澤都加佐の本……右上の検索で「水澤」と入力してください。

◎通信セミナー
 「私を生きる」スキル(1)境界と人間関係

<お申込みの前に必ずお読みください!>

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価格
15,120円(税込)
(税抜価格14,000円、消費税額1,120円)
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