• [ 商品コード ] 2149001
  • 自分でできるこころの処方
  • やさしいフォーカシング
アン・ワイザー・コーネル 著
大澤美枝子/日笠摩子 訳
諸富祥彦 解説

発行 コスモス・ライブラリー
発売 星雲社

46判/233頁
第1版 1999年9月20日
ISBN 978-4-7952-2374-5

【前書きより】
本書は、心理学的なセルフヘルプ(自己援助)の方法である
フォーカシング入門の決定版ともいえる書籍です。
フォーカシングなんて聞いたことがない、はじめてだという人でもわかるよう、
たいへんやさしく、わかりやすく書かれています。
その一方で、既にフォーカシングを学んで何年も経つ、という方にも
うーんと唸らされる内容になっています。

フォーカシングは、静かで穏やかな自分探しの方法。
自分の「感じ」に触れる方法です。
また、カウンセラーや心理療法家に必要な「自分に触れる力」を高めてくれる
最も基本的な技能でもあります。

本書をとおして、心の世界への旅をじっくり味わい、楽しんでください!


【目次】

前書き――本書について

はじめに

第1章 フォーカシングって何
第2章 フォーカシングのプロセス
第3章 フォーカシングは安全と信頼の中で
第4章 フォーカシングを始めましょう
第5章 フォーカシングをもっと深めましょう
第6章 贈り物を受け取りましょう
第7章 フォーカシングを使いましょう
第8章 困った時の手がかりに
第9章 友だちとフォーカシングをする
第10章 特に心理療法家のために
第11章 心理療法を受けている場合

フォーカシング情報

解説――アンが教えてくれた「フォーカシングの魅力」


【関連セミナー】
「特別講座フォーカシング入門」はこちら


  • [ 商品コード ] 2149001
  • 価格1,944円(税込)
    (税抜価格1,800円、消費税額144円)
  • 在庫あり
  • 5営業日以内に発送
  • 返品の条件につきまして
戻る
売れ筋ランキング
+セミナー開催カレンダー+
全セミナーの日程が見られます。こちらから→☆
++++++投稿募集中++++++
特集企画、読者ページ、おすすめの本などの投稿を募集します。
掲載の際には500円分のクオカードと掲載誌をお送りします。
本紹介の場合はお好きな本をプレゼント!ご意見・企画なども募集しています!
投稿フォームはこちら→★
季刊Be!年間購読受付中!
★6月発行の最新135号は→こちら

★12月発行の最新増刊号№27は→こちら

★お得な年間購読(4,778円)のお申込みは→こちら
大口注文は割引あります!
マークの商品は、一定数量まとまると割引になります。ただし、ご注文はお電話かFAXでお願いします。割引率は各商品説明をご覧ください。
  TEL 03-3249-2551
  (平日10時〜18時)
  FAX 03-3249-2553

インターネット注文では割引がありませんのでご注意ください
無料メールマガジン
セミナーのお知らせ、講師の声、人間関係のヒントなど満載した【AHC便り】を月2回ほどお届けします。メールアドレスをご記入のうえ、送信してください。