売切れ季刊〔ビィ〕Be!95号……特集／「自信を持つ」ってどういうこと？ [アスク・ヒューマン・ケア・オンラインショップ]

[ 商品コード ] 1102095
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売切れ季刊〔ビィ〕Be!95号……特集／「自信を持つ」ってどういうこと？

[ 商品コード ] 1102095
価格880円（税込）
（うち消費税額80円）

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発行元／特定非営利活動法人アスク（アルコール薬物問題全国市民協会）
発売元／アスク・ヒューマン・ケア
A5判114頁　発行／2009年6月　ISBN 978-4-901030-66-3

【特集】
「自信を持つ」ってどういうこと？

イラスト　ドア・アイランド／まとめ・編集部

あなたは自分に自信がありますか？　自信って、そもそもなんでしょうか？　ホッとできる、ハッとする、力がわいてくる、３つのエールを贈ります。

《エール１》
生き方に自信が持てないあなたへ
　自分の「価値基準」を見直す【水澤都加佐】

《エール２》
自信とは「何ができるか」ではない。
　「できないこと」をどう扱うか？【岡本正善】

《エール３》
人によって違う！自信をつけるアプローチ
　外でなく、自分の中を見る【ハワード・カツヨ】

【Be！インタビュー】

藤臣柊子（ふじおみ　しゅうこ）さん

「一人体質」の私が、
うつとつきあう方法

「私、完治してるわけじゃないですが、いいですか？」
　開口一番、律儀な質問を口にした藤臣さんは、昨年、主治医から新しい診断名をもらった。双極性障害II型、いわゆる躁うつ病の変形パターンだ。うつの症状は目立つが、典型的な躁状態が見られるわけではない。この診断とともに処方もぐっとシンプルになった。
「かつては、外出するのに速効性のある薬をぼりぼり噛む！　なんていう時期もありました。気分の波を自分なりに抑えようとして必死だったんですね。今ではそんなふうにがんばる必要がなくなってきた。早寝早起きしなきゃいかんのに！　とも思わなくなりましたね」

【トピック】
◆イッキ飲み・アルハラ防止キャンペーン2009　「伝統」を断ち切る勇気を、今こそ！
◆誰かが一度でも、「介入」をしたのか？　中川・元財務相の辞任に思うこと
◆スコットから４つのプレゼント！　2009年11月来日ワークショップ
◆速報！第二期スタート
　飲酒運転防止インストラクター養成講座　報告その５【ＡＳＫ飲酒運転対策特別委員会】
◆セルフヘルプグループの伴走者　ＳＨＣ【坂口たかお】

《自殺対策シリーズ第２弾》
うつ偏重の自殺対策では自殺は防げない！

　・「自殺予防」という切り口からアディクションを見直そう（松本俊彦）
　・特別エッセイ「生きていてもいいですか？」アルコールにかかわる人すべてに【小林哲夫】

好評連載


◆誌上トレーニング動機づけ面接<3> 　チェンジトークを引き出す【原井宏明】 ◆赤木かん子の　「児童文学は心の傷を読み解く宝庫だ！」　その３　ケストナーの物語 ◆名物ドクターのアルコール教室　辻本士郎ドクターの巻　<4>間違った「自分探し」 ◆自分にＯＫを出すこんな言葉！<13>
◆チャコの「そのまんまエッセイ！」<15> 最後のプレゼント【木村久子】 ◆反響続々！　援助職で「ＡＣ」<38>「ＡＣだから……」はもう卒業です。 ◆新連載編集部コンドウが行く！　スペイン研修日記<1>【近藤京子】 ◆新連載断酒エッセイ　信頼回復への道のり　<1>マイナスからのスタート【古田忠】

◆通信セミナー　「境界」をめぐる手記
　自分が壊れることでしか、相手に「つらかった」と伝えられなかった
◆ＡＳＫアルコール通信講座受講者のアンケートより
◆ビィ用語集
◆読者のページ
◆アスク・ヒューマン・ケア研修スケジュール

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