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  • 売切れASK選書(08) 「パニック発作」って何? どうして起こるの?
特定非営利活動法人ASK(アルコール薬物問題全国市民協会) 編
発行 アスク・ヒューマン・ケア

A5判/20頁

【解説】
意外! 10人に1人が「パニック発作」を経験していた……?! 日常で使う「パニック」とパニック発作はどう違うのか? パニック障害とその回復、うつやPTSDとの関係は? パニック障害の治療・研究の第一人者、貝谷久宣さん(なごやメンタルクリニック院長・赤坂クリニック理事長・横浜クリニック理事長)をガイド役に、知りたかったことを全解明! 季刊[ビィ]Be!とその前身『アルコール・シンドローム』に掲載した記事で特に好評だったものを冊子化したASK選書シリーズ第8弾!
【目次】
・パニック発作って何?
・パニック障害という病気
・脳で何が起こっている?
・なぜ私が……?〔体験記〕
何じゃ、その病気は?
泣いても笑っても同じ一日。
どうしたらいいの?
※参考資料集
→ASK選書(1)【女性のアルコール依存 症】男とはここが違う、女たちの回復
→ASK選書(2)グリーフワーク【悲しみ を癒す作業】
→ASK選書(3)摂食障害なんてコワくな い!
→ASK選書(4)ギャンブル依存症 どこ から病気? どんな病気?
→ASK選書(5)60歳をこえてからの断酒
→ASK選書(6)「共依存」への後戻りを どう防ぐ?
→ASK選書(7)「ひきこもり」という悲 鳴
→ASK選書(9)自分の「境界」がわかり ますか?
→ASK選書(10)自分の中の「怒り」を怖 がらないで。
→ASK選書(11)「聞き方」ひとつで、こ んな関係も楽になる!
→ASK選書(12)夫婦・恋人関係がうまく いかない! あなたならどうする?
→ASK選書(13)批判されたとき あなた の心に何が起こる?
→ASK選書(14)苦しさの一番奥にあるの は「見捨てられ不安」だった
→ASK選書(15)「自己れんびん」という もう一つの酔い
→ASK選書(16)「先取り不安」とつきあ うコツ

→ASK選書セットを見る
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