• [ 商品コード ] 1209013
  • ★20冊以上は電話注文で2割引!!
  • ASK選書(13)批判されたとき あなたの心に何が起こる?
特定非営利活動法人ASK(アルコール薬物問題全国市民協会)編
協力 アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター
発行 アスク・ヒューマン・ケア

A5判/16頁

【解説】
面と向かって批判されると、私たちはドキッとする。
傷ついたり、カッとなったり、言い訳をしたり……その反応が原因で人間関係がギクシャクしてしまうこともある。
一口に批判と言っても、改善のための指摘から、悪意のあるものまでさまざま。
批判の種類を見分け、傷つかず前向きに対処するコツを紹介!
――季刊[ビィ]Be!57号の特集を冊子化。

【目次】
PART1/あなたはどれ? 批判への反応をチェックする
 落ちこむ……K子さんの場合
 逆上する……T男さんの場合
 言い訳する……M子さんの場合
 必死に努力……S子さんの場合
 役立てる……N男さんの場合

PART2/相手は何を言いたいのだろう?
 [指摘] [コントロール] [非難] [防衛] [皮肉・毒舌]

PART3/自分の中の「批判虫」を黙らせる(カウンセラー 征矢俊子)
 <ミニ手記>どこまでが私の責任?

PART4/コツを覚えて対処する
 1 感情を棚上げする
 2 内容をつかむ
 3 相手に確かめる
 4 判断する
 5 どうするか決める
 6 受け取り拒否してもいい
 7 事後処理をする


【ASK選書シリーズ】
→ASK選書(1)【女性のアルコール依存 症】男とはここが違う、女たちの回復
→ASK選書(2)グリーフワーク【悲しみ を癒す作業】
→ASK選書(3)摂食障害なんてコワくな い!
→ASK選書(4)ギャンブル依存症 どこ から病気? どんな病気?
→ASK選書(5)60歳をこえてからの断酒
→ASK選書(6)「共依存」への後戻りを どう防ぐ?
→ASK選書(7)「ひきこもり」という悲 鳴
→ASK選書(8)「パニック発作」って何 ? どうして起こるの?
→ASK選書(9)自分の「境界」がわかり ますか?
→ASK選書(10)自分の中の「怒り」を怖 がらないで。
→ASK選書(11)「聞き方」ひとつで、こ んな関係も楽になる!

→ASK選書1~16割引セットを見る


2011年6月10日発行
→ASK選書(12)夫婦・恋人関係がうまくいかない! あなたならどうする?
→ASK選書(14)苦しさの一番奥にあるのは「見捨てられ不安」だった
→ASK選書(15)「自己れんびん」というもう一つの酔い
→ASK選書(16)「先取り不安」とつきあうコツ

  • [ 商品コード ] 1209013
  • 価格432円(税込)
    (税抜価格400円、消費税額32円)
  • 在庫あり
  • 5営業日以内に発送
  • 返品の条件につきまして
戻る
売れ筋ランキング
+セミナー開催カレンダー+
全セミナーの日程が見られます。こちらから→☆
++++++投稿募集中++++++
特集企画、読者ページ、おすすめの本などの投稿を募集します。
掲載の際には500円分のクオカードと掲載誌をお送りします。
本紹介の場合はお好きな本をプレゼント!ご意見・企画なども募集しています!
投稿フォームはこちら→★
季刊Be!年間購読受付中!
★9月発行の136号の予約は→こちら

★6月発行の最新135号は→こちら

★12月発行の最新増刊号№27は→こちら

★お得な年間購読(4,778円)のお申込みは→こちら
大口注文は割引あります!
マークの商品は、一定数量まとまると割引になります。ただし、ご注文はお電話かFAXでお願いします。割引率は各商品説明をご覧ください。
  TEL 03-3249-2551
  (平日10時〜18時)
  FAX 03-3249-2553

インターネット注文では割引がありませんのでご注意ください
無料メールマガジン
セミナーのお知らせ、講師の声、人間関係のヒントなど満載した【AHC便り】を月2回ほどお届けします。メールアドレスをご記入のうえ、送信してください。