• [ 商品コード ] 1209014
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  • ASK選書(14)苦しさの一番奥にあるのは「見捨てられ不安」だった
特定非営利活動法人ASK(アルコール薬物問題全国市民協会) 編
協力 アスク・ヒューマン・ケア研修相談センター
発行 アスク・ヒューマン・ケア

A5判/24頁

【解説】
「見捨てられ不安」の大きな特徴は、「自分はここにいていいのだろうか」という存在の不確かさを感じること。
その不安は、どこからくるのか? 見捨てられ不安が引き起こす問題に、どう取り組めばいいのか? 
「大丈夫、私はここにいていい」と自分自身に言えるようになるために。
――季刊[ビィ]Be!68号の特集を冊子化。

【目次】
PART1/手記
 心配されないぐらいなら、治りたくない(Gen)
 「ここにいていい」と思いたい……(けい)
 気持ちを察してほしいのに(匿名)

PART2/専門家のメッセージ
 「見捨てられ不安」に取り組むことは、愛する力を育てることです。
 (遠藤優子)
 ・言わずに察してほしい、私を満たしてほしい……
 ・アディクションの裏には見捨てられ不安がある
 ・「あの人がほめられた→私はけなされた」の公式
 ・自分に向けられた愛情を、きちんと受けとる など
<ミニ手記>先生を困らせて(I’m No or Yes)

PART3/手記
 娘たちの結婚が見捨てられ不安のスイッチだった(うらん)
 僕を試す彼女から離れられなかった理由(昼間の月)

PART4/インタビュー
 幼児期の喪失と「見捨てられ不安」(モネッサ・オーヴァビィ)
 ・見捨てられ不安が生まれるとき
 ・回復の鍵はグリーフワーク
 ・自分で自分を育てる方法


【ASK選書シリーズ】
→ASK選書(1)【女性のアルコール依存 症】男とはここが違う、女たちの回復
→ASK選書(2)グリーフワーク【悲しみ を癒す作業】
→ASK選書(3)摂食障害なんてコワくな い!
→ASK選書(4)ギャンブル依存症 どこ から病気? どんな病気?
→ASK選書(5)60歳をこえてからの断酒
→ASK選書(6)「共依存」への後戻りを どう防ぐ?
→ASK選書(7)「ひきこもり」という悲 鳴
→ASK選書(8)「パニック発作」って何 ? どうして起こるの?
→ASK選書(9)自分の「境界」がわかり ますか?
→ASK選書(10)自分の中の「怒り」を怖 がらないで。
→ASK選書(11)「聞き方」ひとつで、こ んな関係も楽になる!

→ASK選書1~16割引セットを見る


2011年6月10日発行
→ASK選書(12)夫婦・恋人関係がうまくいかない! あなたならどうする?
→ASK選書(13)批判されたとき あなたの心に何が起こる?
→ASK選書(15)「自己れんびん」というもう一つの酔い
→ASK選書(16)「先取り不安」とつきあうコツ

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