• [ 商品コード ] 1322002
  • アスク セレクション 2
  • 新刊恥(シェイム)・・・生きづらさの根っこにあるもの
恥(シェイム)…生きづらさの根っこにあるもの(アスク セレクション2)

監修:岩壁 茂
発行:アスク・ヒューマン・ケア


初版:2019年3月
割引:20冊以上は電話(03-3249-2551)注文で2割引
装丁:四六判/72ページ
ISBN:978-4-909116-21-5



解説



シェイムくん

「シェイム(恥)」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。



シェイムが心の奥に居座っていると――

*ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
*怒りがエスカレートして止まらなくなる
*自分を傷つける行動から抜けられなくなる
*過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう



それならいっそ、隠れていた<シェイムくん>に登場してもらいましょう。
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。



*「アスク セレクション」は、心の問題や人間関係をテーマにしたシリーズです。自分のために&支援のヒントに、手に取りやすくビジュアル重視でまとめます。
本書はその第二弾。




目次



  • プロローグ そもそも、感情って何?
  • PART1 「恥」は基本の感情
  • PART2 「恥」の破壊力
  • PART3 トラウマ・依存症と「恥」
  • PART4 役に立つ! 7つのカード
  • PART5 みんなの体験
  • 臨床で扱う《恥》マニュアル






  • [ 商品コード ] 1322002
  • 価格990円(税込)
    (うち消費税額90円)
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