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【時 間】 10:30～16:30
【定 員】 16名
【参加費】 17,280円
【講 師】 岡本正善（メンタルトレーナー）
【場 所】 アスク研修室
メンタルトレーナー・岡本正善がストレス管理の方法をコーチします。
まずはゲームを通して自分の緊張状態などに気づき、
続いてエゴグラムで人間関係のパターンをチェック。
ストレスをバネに変えるためのコツをつかみます。
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◎岡本正善の本
「打たれ強さ」の秘密 「打たれ強さ」の法則
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