「打たれ強さ」の秘密　－タフな心をつくるメンタルトレーニング [アスク・ヒューマン・ケア・オンラインショップ]

価格: 918円（税込）
（うち消費税額83円）

著者　岡本正善
発行　青春出版社

新書判／238頁
初版　2000年4月
ISBN　4-413-01798-6

【解説】
プレッシャーから逃げ出したい、逆境に弱い、自分に自信が持てない……そういう経験が多い人ほど、実は「成功への宝」をいっぱい持っている。日常の場面、プライベートタイム、仕事場面など、今すぐ取り入れられるメンタルトレーニングを紹介。～全国の書店でブレイク！07年TV書籍ランキングで紹介
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【目次】
〈序〉「弱い自分」であなたはこんなに損をしている！
1.打たれ強い人と弱い人はここが違う
2.しばられていた心を今、解き放とう
3.タフで動じない心になる「メンタル・トレーニング」
「打たれ強い心」になる六ヵ条／仕事編／人間関係編／自分自身編
4.真の強さをいかに持ち続けるか

【岡本正善】
メンタルトレーナー。プロ・スポーツ選手や企業などでメンタルトレーニングを行なっているほか、アスク・ヒューマン・ケアで「岡本式メンタルトレーニング講座」を開催。
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