自分の「怒り」と向き合う本 - 書籍/心理・スキル（AC／共依存） [アスク・ヒューマン・ケア・オンラインショップ]

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[ 商品コード ] 2144001
The book of anger management
自分の「怒り」と向き合う本

[ 商品コード ] 2144001
価格1,540円（税込）
（うち消費税額140円）

あなたも、”怒りの地雷”を抱えている！
幼少期から引きずってきた心の問題と、怒りの表し方は密接に結びついている。
いつもガマンしてしまう抑圧タイプの人も、すぐにキレてしまう激怒タイプの人も、
過去を振り返ることで、新たな自分が見えてくる。

水澤都加佐+スコット・ジョンソン＋黒岩久美子
発行　実務教育出版

46判／235頁
第１版　2012年9月30日
ISBN　978-4-7889-0806-2

【目次】
・プロローグ：間違いだらけの「怒り」のイメージ

第１章　なぜ人は「怒り」を感じるのか
第２章　抑圧された過去の「怒り」が”地雷化”する
第３章　機能不全家族が生み出す「怒り」の連鎖
第４章　「怒り」を表現することが苦手な日本人
第５章　「怒り」をコントロールする「アンガーマネージメント」
第６章　自分の感情を確認し、表現するエクササイズ
第７章　「怒り」からの脱出法・TDM

・エピローグ：いま、日本人に求められる「怒りのマネジメント」

【プロフィール】
■水澤都加佐
学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。神奈川県立精神医療センターせりがや病院・心理相談科長を経て、
1994年より（株）アスク・ヒューマン・ケア取締役・研修相談センター所長。アメリカでアディクション問題への
アプローチ、さまざまな援助技法を学ぶ。2005年、横浜にHealing&Recovery Institute（HRI）を開設。

■スコット・ジョンソン
アディクション問題に関するカウンセラーとして、個人療法と集団療法を自身のオフィスで行う傍ら、Academy Profesional 　Excellentでは、ソーシャル・ワーカー対象の教育プログラムを担当している。アメリカだけでなく日本、メキシコにおいて数多くの講演やセミナーを行っている。

■黒岩久美子
慶應義塾大学文学部英米文学科にて現代アメリカ文学を学ぶ。
卒後化粧品メーカーでコピーライトを経て、現在フリーにて活動中。
「アンガーマネージメント」や「グリーフワーク」の研究を重ねる。

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